韓国式伝統サウナ「汗蒸幕」☆ソウルおすすめ店厳選

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韓国式伝統サウナ「汗蒸幕」☆ソウルおすすめ店厳選
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「汗蒸幕(ハンジュンマク)」とは、麻布をかぶって温度の高いドームに入る、約600年の伝統を誇る韓国式伝統サウナ。血行を良くし体内の老廃物を汗と一緒に排出するため、美容と健康にもってこいです。

お風呂が併設されているスパスタイルで、あかすりなどもあわせて受けられるので、韓国旅行の疲れを癒しながらツルツル美肌を目指せます！

特に寒い季節はあたたまりスポットとしても最高です！

汗蒸幕で体験できる「基本コース」３つのポイント

１．汗蒸幕
松の木を燃やして薬石と黄土を積み上げたドーム内を90～150度の熱さに保ち、発散される遠赤外線によって新陳代謝を促します。
ほかにも多様なサウナを体験できます。

２．入浴
汗蒸幕はお風呂とセットになっています。一般の銭湯に比べて、薬草風呂やイベント風呂などお風呂の種類が多いのも魅力。
体を芯から温め、心身ともにリラックスできます。

３．あかすり
汗蒸幕の「基本コース」には本場韓国のあかすりも含まれています。
専門スタッフが丁寧に全身の垢をすり落とし、最後にオイルトリートメントをします(シャンプーも含む)。

韓国式伝統サウナ「汗蒸幕」の利用ガイド ▶

明洞(ミョンドン)エリア

明洞ZIU汗蒸幕(ミョンドンジウハンジュンマク)

完全予約制の日本人女性専門汗蒸幕「明洞ZIU汗蒸幕」。「基本コース」では、汗蒸幕やあかすりはもちろん、マッドペインティングも体験できてお得感満点です！

観光地・明洞という立地と居心地のよさにリピーターが絶えない人気店！深夜も利用可能！

お店おすすめコース

基本コース(80分)
80,000ウォン→★25％OFF！★60,000ウォン
汗蒸幕をはじめ、サウナやイベント風呂、あかすり、パック、シャンプーで肌と頭皮の状態を整えた後、マッドペインティングで毛穴の汚れを除去。最後には本格的な韓国料理まで堪能できるお得なコースです。

肩こりや腰痛、二日酔いの解消にもぴったりの塩釜サウナ

全身の汚れや角質をあかすりで落としてすっきり

明洞ZIU汗蒸幕
完全予約制！リピーター続出の日本人女性専門汗蒸幕スパ
ソウル > 明洞

4号線明洞駅3番出口徒歩4分

4.6 / 5.0
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明洞MUD汗蒸幕(ミョンドンマッドハンジュンマク)

「明洞MUD汗蒸幕」は、汗蒸幕とあかすりはもちろん、ツルツル美肌へ導くマッドペインティング(泥パック)も「基本コース」で楽しめる、明洞の人気汗蒸幕専門店。

汗蒸幕は女性専用ですが、マッサージは男性の利用も可能なので、家族連れやカップルにおすすめです！深夜利用も可能！

お店おすすめコース

女性専用基本コース(90分)
80,000ウォン→★25%OFF★60,000ウォン(現金支払い時)
汗蒸幕、スチームサウナ、テーマ風呂で体を温めた後、あかすりで体をすべすべに。マッドペインティングやオイルトリートメント、パックとシャンプー・リンスで肌と頭皮の状態を整えます。

泡風呂やその都度内容の異なるイベント風呂でリラックス

キュウリ１本をおろして作るキュウリパックで肌を鎮静

明洞MUD汗蒸幕
泥パックが人気！人気の繁華街・明洞にある汗蒸幕
ソウル > 明洞

4号線明洞駅6番出口徒歩5分

3.7 / 5.0
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明洞花マッド汗蒸幕(ミョンドンハナマッドハンジュンマク)

乙支路(ウルチロ)エリア寄りの明洞と、観光に便利な立地の「明洞花マッド汗蒸幕」！女性専用汗蒸幕なので、リラックスして汗蒸幕を楽しめます。

「基本コース」では、汗蒸幕やあかすりはもちろん、全身マッドペインティング(泥パック)まで体験できます！

お店おすすめコース

基本コース(90分)
80,000ウォン→★25%OFF★60,000ウォン(現金支払い時)
汗蒸幕とサウナ、お風呂に入り、あかすりを行ないます。その後パックとオイルトリートメント、シャンプー・リンスを施し、全身マッドペインティングで仕上げます。

じんわりとした熱さが心地よいアメジストサウナ

仕上げは全身マッドペインティングで

明洞花マッド汗蒸幕
明洞にも近い！乙支路３街の女性専用汗蒸幕で心も体もリフレッシュ！
ソウル > 乙支路・忠武路・南山

3号線乙支路3街駅10番出口徒歩1分

4.6 / 5.0
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明洞瑞草火汗蒸幕(ミョンドンソチョプルハンジュマク)

電気でドームを温めるお店が多い中、｢明洞瑞草火汗蒸幕」では、木を焚いて熱する昔ながらの方法を採用。本格的な汗蒸幕やあかすり、マッサージなど豊富なメニューが揃っています。

漢方風呂からあかすり、オイルトリートメントやパックが付いた基本コースのほか、よもぎ蒸しやマッサージなどのオプションの追加も可能です。

お店おすすめコース

基本コース(男性・女性)(90分)
82,000ウォン→★約25%OFF★60,000ウォン(現金支払い時)
漢方風呂、水風呂、火汗蒸幕で体を温め、あかすりやオイルトリートメント、シャンプー、最後にパックをして仕上げます。

オイルトリートメントでしっかり保湿

オプションのアロマ経絡マッサージで全身ケア

明洞瑞草火汗蒸幕
明洞のど真ん中！男女可能の汗蒸幕で美を磨き健康になろう！
ソウル > 明洞

4号線明洞駅６番出口徒歩５分

3.9 / 5.0
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仁寺洞 (インサドン)エリア

仁寺洞汗蒸幕(インサドンハンジュンマク)

人気観光地・仁寺洞(インサドン)に位置する「仁寺洞汗蒸幕」！周辺には人気ホテルも多く、深夜入場OKなので、使い勝手抜群です。

毎朝クヌギを燃やす昔ながらの本格汗蒸幕で、観光客はもちろん、地元の韓国人も訪れます。なお、こちらでは「基本コース」を「あかすりコース」と名づけています。

お店おすすめコース

あかすりコース(90分)
80,000ウォン→★25％OFF！★60,000ウォン
汗蒸幕と塩部屋、お風呂で体の芯から温めます。その後、あかすりとオイルトリートメント、パック、シャンプーで肌と頭皮ケアを行って完了です。

約50度の塩部屋でじっくりと全身を温めます

あかすりの後にオイルトリートメントで肌に潤いを補給

仁寺洞汗蒸幕
仁寺洞に位置！家族やカップルで満喫できる伝統サウナ
ソウル > 仁寺洞・鐘路

3号線安国駅4番出口徒歩6分

4.8 / 5.0
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乙支路(ウルチロ)エリア

LK SPA(エルケイスパ)

人気観光地・明洞から徒歩圏内の乙支路3街(ウルチロサムガ)駅すぐに位置する「LK SPA」。温度の異なる３種類の汗蒸幕を低温から順番に体験することができます。

広々としたゆったり空間で、女性同士はもちろん、カップル、夫婦、家族と一緒にスパを満喫できると評判です。

お店おすすめコース

基本コース(80分)
80,000ウォン→★25％OFF！★60,000ウォン
麦飯石汗蒸幕、黄土汗蒸幕、火汗蒸幕の３種類の汗蒸幕と、お風呂・シャワーでリラックス。あかすり、全身オイルトリートメント、海草パックで肌の状態を整え、シャンプー・リンスで頭皮の汚れを落として仕上げます。

汗や老廃物の排出を促す火汗蒸幕

シャンプーとリンスで頭皮の汚れもすっきりリセット

LK SPA
カップルも家族も！みんなで寛ぐ明洞徒歩圏内の汗蒸幕
ソウル > 乙支路・忠武路・南山

3号線乙支路3街駅7番出口　徒歩2分

3.6 / 5.0
46

龍山(ヨンサン)エリア

漢南火汗蒸幕(ハンナムプルハンジュンマク)

ソウル駅にも近い龍山エリアに位置する「漢南火汗蒸幕」。昔ながらの松の木を焚く方法でドームを温めている本格派です。

アットホームな雰囲気で、地元韓国人の訪問も多数。オプションのよもぎ蒸しメニューも人気！

お店おすすめコース

基本コース(90分)
80,000ウォン→★25%OFF★60,000ウォン(現金支払い時)
汗蒸幕の後、霧＆玉サウナとお風呂に入ってゆっくり一息。あかすりで角質ケアをし、オイルトリートメント、顔パックで肌を鎮静させます。シャンプー・リンスも頭皮のマッサージもかねて丁寧に行ないます。

露＆玉サウナの玉からでる銀イオンは、成人病や神経痛などの効果も期待できます

社長自ら漢方を厳選した、人気オプションのよもぎ蒸し

漢南火汗蒸幕
梨泰院エリアの日本語対応可能な女性専用汗蒸幕！
ソウル > 梨泰院・龍山

4号線淑大入口駅2番出口徒歩18分

4.7 / 5.0
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市庁(シチョン)エリア

美素汗蒸幕(ビスハンジュンマク)

韓国伝統サウナ・汗蒸幕にエステ＆マッサージが１つになった、充実の施設が自慢の「美素汗蒸幕」。

家族やグループでわいわい楽しめそうな気取らない雰囲気です。よもぎ蒸しや顔パックなどオプションのエステメニューも種類豊富！

お店おすすめコース

基本コース(80分)
80,000ウォン→★25%OFF★60,000ウォン
塩汗蒸幕と黄土汗蒸幕の２種類の汗蒸幕、スチームサウナとお風呂に入って体を温めます。お風呂は高麗人参風呂と日替わりのイベント風呂があります。

お風呂の後はあかすりとパック、オイルトリートメント、シャンプー・リンスで肌と頭皮の状態を整えて完了です。

紫水晶と塩の成分等でつくられた塩汗蒸幕

高麗人参風呂とイベント風呂の２種類の湯船に浸かってリラックス