おうちでチムジル

暮れも押し迫ってきました！家も職場も大掃除、何かと気忙しく、ちょっぴりお疲れではないですか？そんな時はホカホカじ〜んわり温かいチムジルバン（韓国式サウナ）に行って癒されたいところですが…。

そうは言ってられないという忙しい皆様に｢おうちでチムジル｣グッズをご紹介しましょう。チムジルとは体をあたためること。まずはお手軽に韓方薬配合の湿布(3,000ウォン)。お風呂上りに肩や腰に貼れば、ほんのりと温かく、じんわりときいてくるような。はあ、いい気持ち。

お次は韓国のチムジルバンでは定番の｢黄土(ファント)｣成分が入ったチムジルパック(6,000ウォン)。電子レンジで温めればOK。背中や腰にのせれば、ポカポカして、い〜い気持ち。

ハーブチムジル（45,000ウォン）はラベンダー、シナモン、カモミールなど９種類の天然ハーブが配合されており香りも抜群。霧吹きでさっと水をかけ、こちらも電子レンジで温めるだけ。オフィスでもチムジル〜！？

さて、トリはなんと｢よもぎ蒸し｣！韓国でヒットし、日本にも上陸したウワサの携帯よもぎ蒸し(５ヶ入　10,000ウォン)です。よもぎ入りの小さなカイロをショーツにあて、ナプキンを着用します。冷え性や婦人病によいのだそう。ほのかによもぎの香りが漂い、使用後にはお腹のまわりがほんわかとします。

ウェルビーイングと言われて久しい韓国ですが、伝統素材を使った新たな健康グッズがなかなか充実しているでしょう？忙しい年の暮れ、おうちでやさしくチムジルして、疲れた体をいたわってあげてくださいね。