韓国旅行「コネスト」 熟睡できない韓国人が半数以上…原因は?。韓国の社会・文化ニュース
韓国地図 コミュニティ CHINESE(中文)
韓国が始まる、韓国が広がる
韓国旅行「コネスト」
K-POP歌番組観覧ツアー3月予約絶賛受付中!
検索

韓国ホテル

韓国ツアー

公演チケット

格安航空券

携帯・Wi-Fi
HOME 韓国旅行基本情報 交通 エリア グルメ ショッピング 観光スポット エステ 美容医療 韓国語 韓国留学 文化と生活
クーポン
ホーム > 韓国HOTニュース > 社会・文化 > 熟睡できない韓国人が半数以上…原因は?

熟睡できない韓国人が半数以上…原因は?

お気に入りに追加 (登録者 : 0人)  印刷する
韓国の成人のうち半数以上が熟睡できていないという調査結果が公表された。

韓国自生韓方病院の独自開発枕「自生推拿枕」がモバイル調査機関オープンリサーチとともに20歳以上の成人男女1000人を対象に調査し、2日に発表した資料によると、回答者の54%が熟睡できていないと回答した。

回答者の一日の平均睡眠時間は5時間以上7時間未満が65%で圧倒的だった。睡眠時間が5時間未満という者も11%いることから、あわせて76%が推奨睡眠時間の8時間を満たしていないことが明らかになった。

回答者は睡眠時間だけでなく睡眠の質にも問題があることが明らかになった。睡眠中あるいは睡眠後に痛み等を感じたことがあるという回答者は半数以上の65%に達した。痛みを感じた部位は首・肩が大多数で、腰痛も2位を占めた。

横に寝たりうつ伏せになって寝たりする習慣を持つ人が72%に達した。まっすぐに横になって寝る人は28%に過ぎなかった。

「自生推拿枕」関係者は「良質の眠りこそ健康な人生の第一歩ということで熟眠に対する関心は高いが、どうしたら熟睡できるのか分からずに睡眠習慣を改善できない人が多い」とし「熟眠のためには自身の睡眠パターンを考慮した枕を選び、一定の時間に眠りにつく規則的な睡眠習慣を身に付けなければならない」と伝えた。
COPYRIGHTⓒ 中央日報日本語版  2015年04月02日 15:02
韓国の社会・文化のニュース     もっと見る 
  • 法王の文化財「地球儀」、和紙の代わりに韓紙で復元
  • 韓国男性、結婚すれば女性より得多い…女性は2年後に満足消える
  • 韓国人の料理時間 1週間で3.7時間=調査国で最短
  • サムスン創業者の李秉チョル、ビジネス先駆者50人の1人に選ばれる
  • 大韓航空前副社長が不眠症訴える きょう控訴審初公判
  • 関連記事
  • 「仕事が心配で眠れない」 韓国人43%
  • 【時視各角】韓国人、睡眠削って働いているのになぜ?(1)
  • コネスト予約センターコネスト予約センターコネスト予約センター
    ・営業時間 9:30~18:00(月~土)
    ・休業日  日曜日・1月1日
    道路名住所」とは?
    2014年から施行された新しい韓国の住所表記法です。 → 詳細
    ログイン 予約の確認
    無料会員登録
    コネスト会員になるとより韓国が近くなる!
    レート・両替・物価 韓国の天気 カレンダー 翻訳
    注目のニュース
    憲法裁、朴大統領の弾劾めぐり激論
    サムスンスマホが最高のスマホに
    新羅、仁川空港に時計専門店オープン
    イ・ドンゴンが共演女優と熱愛
    韓国内外国人10人中1人は不法滞在
    朴大統領、弾劾に書面で反論へ
    韓国産ビールより輸入ビールが人気
    2PM Jun.K、舞台から転落
    TWICEサナ、過去のツイート話題
    SJキュヒョン滞在中のホテルで火災
    週間アクセスランキング
    俳優の同い年カップル5月非公開...
    17.02.23
    引退したソン・ヨンジェ芸能界進...
    17.02.22
    ソン・ヘギョ、バーバリーショー...
    17.02.22
    TWICEサナ、過去のツイート話題
    17.02.27
    韓国もプレミアムフライデー
    17.02.23
    韓国旅行「コネスト」
    COPYRIGHT ⓒ 2017 韓国旅行情報「コネスト」 All rights reserved.
    今日見た記事
    【注目の記事】
    [ 閉じる▲ ]
    [ 固定解除 ]