韓国旅行「コネスト」 睡眠障害患者が4年で1.6倍に増加=韓国。韓国の社会・文化ニュース
韓国地図 コミュニティ CHINESE(中文)
韓国が始まる、韓国が広がる
韓国旅行「コネスト」
【Klive】1+1で80%OFFのオトクなチャンス!
検索

韓国ホテル

韓国ツアー

公演チケット

格安航空券

携帯・Wi-Fi
HOME 韓国旅行基本情報 交通 エリア グルメ ショッピング 観光スポット エステ 美容医療 韓国語 韓国留学 文化と生活
クーポン
ホーム > 韓国HOTニュース > 社会・文化 > 睡眠障害患者が4年で1.6倍に増加=韓国

睡眠障害患者が4年で1.6倍に増加=韓国

お気に入りに追加 (登録者 : 0人)  印刷する
勤続6年目の会社員のキムさん(32)は毎晩「睡眠との戦争」を繰り広げる。午後11時ごろにベッドに入るが3~4時間何度も寝返りを打って寝つく。このような症状が現れて1年が過ぎた。寝床で横になり頭の中でヒツジを数えたり、ベッドの位置を変えてみることもした。だが、不眠症の症状は消えなかった。キムさんは「昇進試験に落ちてから眠れなくなり始めた。睡眠不足で職場でも能率が落ちるようだ」と話した。

人間は一生の3分の1を寝る。起きてから動く力を熟睡で備蓄する。だが、いつからか現代人は熟睡に対する飢えを感じている。健康保険公団が18日に明らかにしたところによると、毎年睡眠障害で病院を訪れる患者が増加している。2008年に22万7907人だったが昨年は31万4169人に増加した。4年で1.57倍に増えたのだ。

睡眠障害のうち最も代表的なものが不眠症だ。昨年の睡眠障害患者の66.7%(23万7931人)を占めた。夜に容易に寝つけなかったり、寝ついてもすぐ目が覚める症状だ。寝ている間に10秒以上呼吸をしない睡眠時無呼吸症や自分でも分からない間に突然睡眠に落ちる嗜眠症、どれだけ寝ても疲れる過多睡眠も睡眠障害に当たる。

睡眠障害の主な原因のひとつは精神的ストレスだ。2008年に米ミシガン大学の研究チームが発表した研究結果によると、米国の会社員2300人余りのつい半分ほどに睡眠障害があった。このうち職場の上司や同僚との持続的な不和を原因に選んだ人は、長い勤務時間など別の理由を挙げた人の1.7倍に上った。不眠症が家族力と関連するという研究結果(2007年12月米国睡眠医学会発行ジャーナルSLEEP)もある。肥満人口の増加と悪い睡眠習慣なども原因に選ばれる。睡眠障害はストレスを解消し適当な運動をすれば予防することができる。昼寝や過度な飲酒、喫煙は避けなければならない。

不眠症があるからと無条件で病院で治療を受けなければならないのではない。昼間も頭が痛かったり日常生活に深刻な支障がある場合には治療を受けなければならない。一山(イルサン)病院のシン・スジョン教授は「急激なストレスによる短期的不眠症は睡眠剤を利用した薬品治療が可能だが、慢性の場合には生活習慣改善や心理治療を勧めている」と話した。
COPYRIGHTⓒ 中央日報日本語版  2013年08月19日 11:00
韓国の社会・文化のニュース     もっと見る 
  • 韓国のサイバー犯罪、5人中1人は10代若者
  • 農山漁村の外国人労働者 3年間で3.5倍に=韓国
  • 仁川空港税関、休暇シーズンの密搬入摘発が急増
  • ソウルで8日連続の熱帯夜 今週後半まで暑さ続く
  • 済州道 日本の女性ブロガー10人招き観光PRへ
  • 関連記事
  • 中央日報「社会・文化」ニュース
  • コネスト予約センターコネスト予約センターコネスト予約センター
    ・営業時間 9:30~18:00(月~土)
    ・休業日  日曜日・1月1日
    道路名住所」とは?
    2014年から施行された新しい韓国の住所表記法です。 → 詳細
    ログイン 予約の確認
    無料会員登録
    コネスト会員になるとより韓国が近くなる!
    レート・両替・物価 韓国の天気 カレンダー 翻訳
    注目のニュース
    現代車も全経連から脱退へ
    崔順実被告、大統領との関係性を言及
    チ・チャンウクの東京公演ファン魅了
    防弾少年団、ツイッター共有1位に
    ソウル南山公園、訪問者1千万人超
    案内・清掃ロボットが仁川空港に登場
    ソン・ジェリム、誕生日会を日本で
    大企業の採用市場も凍てつく=韓国
    Red Velvetの衣装が話題
    韓、10年間で一番売れた日本小説は
    週間アクセスランキング
    マートに行ったチョン・ジヒョン
    17.02.16
    最近流行の韓国女性の化粧法は?
    17.02.17
    T.O.P陸軍訓練所入所写真を公開
    17.02.16
    韓国に来た羽生、キム・ヨナ並み...
    17.02.15
    韓服姿で卒業式
    17.02.16
    韓国旅行「コネスト」
    COPYRIGHT ⓒ 2017 韓国旅行情報「コネスト」 All rights reserved.
    今日見た記事
    【注目の記事】
    [ 閉じる▲ ]
    [ 固定解除 ]