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ビギナー必見！必ず受けたい３大韓国エステ

本場ならではのおすすめメニューとお役立ちTIPを紹介
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はじめての韓国エステは何する？
韓国ならではのエステを一度試してみたい、でもどんなエステを受けたらいいのか分からない、という人もいるのでは？おすすめの韓国エステは、ずばり「コルギ(骨気)」「よもぎ蒸し」「あかすり・汗蒸幕(ハンジュンマク)」です。

韓国で必ず受けたい３大てっぱんエステの魅力とそれぞれのおすすめ店、さらには韓国エステ初心者が知っておいたほうが良いポイントも紹介します！
※クリックで移動
コルギ
フェイスラインにアプローチ
フェイスラインにアプローチ
日本のメディアでも度々紹介される「コルギ」は大人気の韓国エステ。顔の骨を刺激することで骨と骨の間にたまっている老廃物を排出し、顔のゆがみ・たるみ・むくみを改善する小顔マッサージです。

また、血行が促進されることで血色が良くなるので、肌のトーンアップも期待できます。
こんな人におすすめ
１．むくみをとって小顔になりたい
２．エラの張りなど、顔の輪郭が気になる
３．肌のトーンアップを目指したい
初心者はここに注意
「コルギ」は骨を刺激するので痛いというイメージがありますが、お店やメニューによっても施術の強さが違います。

痛みが心配な場合は強い圧を加えない「ソフトコルギ」から挑戦してみるのも良いでしょう。また、痛い場合は我慢せずにその旨を伝えましょう。
ソフトコルギがあるおすすめ店
【明洞】ミナミエステサロン
ソフトコルギ＆ペプチド若返りケア(70分)
特別価格80,000ウォン
【明洞】李恵卿(イ・へギョン)エステサロン
オリジナルソフト骨気(コルギ)コース(60分)
140,000ウォン→特別価格88,000ウォン
その他「コルギ」の人気店はこちら
韓国・ソウルの小顔エステ・コルギ(骨気)おすすめ店
よもぎ蒸し
「よもぎ蒸し」とは、よもぎや数十種類の韓方薬を炊いた座浴器(穴の空いた椅子)に座り、蒸気で下半身を温める韓方エステです。

デリケートゾーンを温めて血行を促進するため、婦人科系や、泌尿器系の悩みによいといわれます。花粉症やアレルギーなどの症状の緩和、自律神経の乱れや冷え性などの体質改善も期待できます。
専用マントを着用して身体を温めます
専用マントを着用して身体を温めます
よもぎと数十種類の韓方薬がブレンドされた薬剤
よもぎと数十種類の韓方薬がブレンドされた薬剤
こんな人におすすめ
１．汗をかきたいけどサウナの息苦しさが苦手
２．身体の不調など体質改善したい
３．婦人科系や泌尿器系の悩みがある
初心者はここに注意
「よもぎ蒸し」初体験の場合は、詳しい説明が聞けるよもぎ蒸し専門エステサロンがおすすめ。

初めてならびっくりするかもしれないのは、専用マントの下が全裸という点。基本的には他のチームの異性と同時間帯に重ならないよう配慮してくれますが、混みあっている場合はパーテーションで区切るだけという場合があることを知っておきましょう。

また、汗は洗い流したくなりますが、漢方の美容成分を肌に残すため、３時間はシャワーをひかえるのがベストです。
人気のよもぎ蒸し専門エステサロン
【明洞】ASUCA(アスカ)
よもぎ蒸し(60分)
50,000ウォン→特別価格 45,000ウォン
【明洞】明洞ドリームエステ
よもぎ蒸し(20～30分)
特別価格 40,000ウォン
【東大門】柔精(ユジョン)手の香り
韓方座浴テラピー(よもぎ蒸し)１(90分)
※よもぎ蒸し＋腹部マッサージ＋フェイスパック
80,000ウォン
その他「よもぎ蒸し」の人気店はこちら
韓国ソウルのおすすめよもぎ蒸しエステサロン
あかすり・汗蒸幕
「汗蒸幕」は、麻布をかぶって温度の高いドームに入り、汗をかいて新陳代謝を促す韓国伝統のサウナ。デトックスや疲労回復、ストレス解消が期待できる健康法として親しまれています。

ソウルにある汗蒸幕専門店で受ける基本コースの目玉は、日本でもすっかりお馴染みの韓国大衆エステ「あかすり」。浴場にある台に横になり、専用タオルで全身の角質を落とします。全身がつるつるになり、さっぱりするので、本場・韓国でも老若男女を問わず人気です。
「汗蒸幕」で汗をたくさんかいて老廃物を排出
「汗蒸幕」で汗をたくさんかいて老廃物を排出
古い角質や皮脂の汚れを取り除く「あかすり」
古い角質や皮脂の汚れを取り除く「あかすり」
こんな人におすすめ
１．韓国のサウナ施設に行ってみたい
２．デトックスしてツヤ肌になりたい
３．ホテルに帰る前にお風呂も済ませたい
初心者はここに注意
お店によって「汗蒸幕」の熱さは違いますが、90～150度と高温なのが特徴。無理せずに水分補給をこまめにすることが重要です。

また、カルチャーショックだったという体験談をよく聞くのが「あかすり」。下着姿のアジュンマがテキパキと手際よく施術してくれる姿や、自分から出て来るアカの量にびっくりするという人も少なくありません。タオルの固さを調節してもらうこともできるので、痛すぎる場合はきちんと伝えましょう。

女性専用の汗蒸幕専門店もあります。
女性客限定の汗蒸幕専門店
【明洞】明洞ZIU(ジウ)汗蒸幕
基本コース＋よもぎ蒸しorカッピング(80分)
80,000ウォン→72,000ウォン
【乙支路】花マッド汗蒸幕
基本コース＋よもぎ蒸しorカッピング(90分)
80,000ウォン→72,000ウォン
カップルや家族で訪問する場合はこちらもおすすめ！
韓国式伝統サウナ・汗蒸幕(ハンジュンマク)ソウルのおすすめ専門店
韓国エステ初心者は事前にチェック
韓国エステで役に立つ韓国語
観光地のエステ店では、基本的な日本語が通じるところも多いですが、全てのお店で通じるわけではありません。

コルギやあかすりの際には「痛いです(アパヨ)」や「弱くしてください(ヤカゲ　ヘ　ジュセヨ)」、よもぎ蒸しや汗蒸幕では「熱いです(トゥゴウォヨ)」という表現の韓国語を知っていると役に立つでしょう。

その他エステ店で使える韓国語は以下の記事で確認してください。
エステ・マッサージ店で使える韓国語
韓国エステは予約したほうが良いの？
完全予約制のエステはもちろんのこと、そうでない場合でも、エステは予約してからの訪問がおすすめです。予約せずに訪問した場合、予約で埋まっていて受けられないこともしばしば。運よく受けられることになっても、準備やマッサージ師の確保で長く待たされるケースも。

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