韓国式伝統サウナ・汗蒸幕(ハンジュンマク)ソウルのおすすめ専門店

★汗蒸幕★
麻布をかぶって温度の高い石のドームに入る韓国式伝統サウナ。

内部はサウナやチムジルバンより温度が高い90～150度の高温に保たれており、黄土(ファント)と薬石を積んだドームの石から遠赤外線が発せられることにより、体が芯から温まり短時間で汗をかけます。

松の木(炭材)をプルガマ(火の窯)で温めるのが昔ながらの方法ですが、安全面や温度の管理のしやすさから、現在はガスや電気が使われるのが一般的です。

サウナ
一般的に、温度が高く湿度が低いドライサウナを意味します。空気を直接温めることにより、温熱作用の効果が期待できます。

チムジルバン
黄土や石などを熱で温めてその石から出る熱を浴びるもの。単純な温熱作用だけでなく、遠赤外線の効果があるものを指します。

※韓国内でのサウナ方式それぞれの定義です。サウナ方式と施設名が混同して使われる場合もあります。

明洞ZIU汗蒸幕(ミョンドンジウハンジュンマク)
完全予約制の女性客専用スパ。汗蒸幕と塩釜サウナはどちらも100度前後にまで上がるので、高温サウナでしっかり汗をかきたい人におすすめ。

• アクセス
  明洞駅から徒歩４分
• 利用条件
  女性専用
• 泥パック
  〇
• 火汗蒸幕(伝統方式)
  ×

明洞MUD汗蒸幕(ミョンドンマッドハンジュンマク)
天然ミネラルたっぷりの泥パックで、ツルツル肌に。オプションメニューにはコルギもあります。お風呂は「薬草風呂」「ひのき風呂」、サウナは「韓方サウナ」「スチームサウナ」と施設も充実しています。

• アクセス
  明洞駅から徒歩５分
• 利用条件
  ４～６階女性専用／３階男性専用※マッサージのみ可
• 泥パック
  〇
• 火汗蒸幕(伝統方式)
  ×

花マッド汗蒸幕(ミョンドン・ハナマッドハンジュンマク)
人気TV番組「世界頂グルメ」やYouTubeチャンネル「仲里依紗です。」でも紹介された女性専用汗蒸幕。「自分の家のようにリラックスできる空間」がコンセプトです。お風呂は「人参風呂」「ゲルマニウム風呂」と複数あります。

• アクセス
  乙支路３街駅すぐ
• 利用条件
  女性専用
• 泥パック
  〇
• 火汗蒸幕(伝統方式)
  ×

美素汗蒸幕(ミソ・ハンジュンマク)
男性も利用できるお店なので、夫婦やカップルでの利用もおすすめ。「黄土汗蒸幕(高温)」「塩汗蒸幕(低温)」と温度の違う２種類の汗蒸幕を行ったり来たりできます。

• アクセス
  忠正路駅からすぐ、ソウル駅徒歩圏内
• 利用条件
  男女利用可
• 泥パック
  ×
• 火汗蒸幕(伝統方式)
  ×