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スポーツマッサージ

스포츠 마사지 / スポチュマッサジ

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かたまった筋肉を念入りにほぐすことで、関節の動きをスムーズにして血行を促進させるマッサージのメニュー。長時間歩き疲労が蓄積しやすい旅行者や、デスクワークで同じ姿勢をとり続けている人におすすめです。体の奥の凝りや歪みを手技で整える、整体を取り入れた施術を体験できるお店もあります。

ストレッチとマッサージを繰り返し、身体のバランスを整えるスポーツマッサージ。強弱をつけてさすったり、揉んだりと、多種多様な手技が繰り出されます。通常は60分前後で全身をほぐしていきますが、短時間のクイックコースが用意されているお店も。重点的に施術してもらいたい部位や施術スタッフの男女希望などがあれば、予約か来店時に伝えます。凝りのひどい部分など、人によっては痛みが伴われることもあるので、気になる場合は調節してもらうよう声をかけましょう。